6min-Lauf

• • • Aufbau:

      An den Eckpunkten und auf der Mittellinie eines Handballfeldes werden 50 cm nach innen versetzt Markierungshütchen aufgestellt (siehe Abbildung).

       

      Beschreibung:

      Die Schülerin/der Schüler muss ein Handballballfeld in sechs Minuten möglichst oft umrunden. Die Laufstrecke beträgt pro Runde 120 m. Es wird in Minutenabständen die noch zu laufende Zeit angegeben. Die letzten 10 Sekunden werden im Sekundentakt heruntergezählt. Nach dem Stopp-Kommando müssen sich alle beteiligten Schülerinnen und Schüler an Ort und Stelle hinsetzen, bis sie durch die Lehrkraft zum Aufstehen aufgefordert werden.

       

      Messwertaufnahme:

      Ermittlung der in 6 Minuten zurückgelegten Strecke in Metern. (pro erreichtes Hütchen plus 20m)